産前産後のケア

産前のケア(アーユルヴェーダによる)

産前のママへ
~いつまでも若々しいママ!~

妊娠中のオイルによるマッサージ(Sesame Oilを使ってのマッサージ)、特におなかを
中心にする全身マッサージはあまりお勧めできません。
オイルマッサージは、オイルをすり込むことによって身体の組織の老廃物を遊離させ、
マッサージ後に汗をかくことによってそれを体外に排泄するようにします。
組織老廃物は主に腸管(便)を通じて行われますが、妊娠中に全身マッサージをすると
大切なおなかに老廃物が溜まる恐れがあります。
赤ちゃんにもお母さんにもよい影響がないといわれていますのでお勧めできないのです。

妊娠後期になると、足のむくみなどがきになりますが、この場合は足のみなどの
単独部位にマッサージができます。マッサージによってむくみが軽減されます。

セサミオイルの瑞健 店長ブログ

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